冥想的简单练习
冥想是关于自我的一种直接而奇妙的体验，不单是积极心理学、禅、瑜伽所倡导的，它的好处涉及到常人的各个方面。
高烧及腹泻小贴士
最近高烧加腹泻，总结一些教训如下。
退烧小贴士：
- 如果你和我一样出门在外的话，为自己备一个体温计。
- 发高烧的时候千万不要大意。不要以为是自己昨天吃得过于丰盛，正在使劲散发热量呢。
- 如果不想打针或者输液的话，尽早吃退烧药。
- 吃退热药的同时最好结合物理降温（比如头部冷敷或者捂几床被子出汗）。
- 清淡饮食，多喝水。
新华书店网上商城糟糕的买书体验
近日在新华书店网上商城经历了一次糟糕的买书体验。
MUJI类站点
昨晚下了一整夜的小雨，淅淅沥沥的，早上打开窗户，好几只燕子落在外面的光缆上面。
那时候，我突然想起了宋词，想起了那么很多很多的词，很美，只是我拙笨而无法表达。以前觉得那种东西很浪漫（romance），现在想想，那些都是真正美的灵感（inspiration ）。
浏览一个做手工本子的博客，顺便发现了很多的博客，大概都是一些MUJI类站点，手工（handmade），简约（Minimalist），自然（natural）。
雨,和记忆的相关
下雨了，还下了整整一天，真是难得。干了这么长的时间终于湿了，终于湿了。
昨天在做博客的标准化，奋力5个多小时，终于把html的校验错误从200+降到了20+，没通过的一大部分是google的代码，对于JS的压缩还不上道，所以干脆收工了。css也通过了css3的校验。
网站通过 W3C 标准的条件大多其实是一些细节上条条框框，话说回来，标准的网页真是不一样，而且在校验错误的过程中也学习到了很多。标准就是标准，规则就是规则，即使你感觉可能她过于死板了，过于条条框框了，但是可能正是这些条条框框才是基石般的东西。当然戒律不论好坏，遵守就可以了，遇到现实解决不了的问题，还需灵活对待。
生活里的那一把雨伞
1、“事实上，我越来越不想说话，这让我有点害怕，因为我不知道我这辈子这么多沉默的时刻是否还算正常。我近来想到，该寄给我认识及认识我的人一份沉默时刻表。星期一和星期二会是一直沉默，星期三和星期四只有早上一直沉默，下午则是宽松性沉默，也就是可以短暂交谈和短暂通电话。只有星期五和星期六，我会愿意说三道四，不过也要十一点以后。星期天则是绝对沉默。” ——Wilhelm Genazino
愿我来世得菩提时……
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2009年5月2日，正是佛历二五五三年四月初八吉诞，托李哥的福，一同前往景泰寿鹿山寺院，参加了在那里举行的隆重的佛诞法会。
我在做什么？
博客终于基本步入正轨了，除了以前的数据过来了友情链接全部丢失之外，一切都会到原来的样子。我这几天在做什么呢？ 4月2日，补着把这篇日志写完。上个月我的网站挂掉了，数据也全部丢失。于是我重新买了个域名就…
亥时
亥时。人定归本，早安眠。 晚上看电影《生人勿近》（Let the Right One in），喜欢里面的一句话“生活就是一场逃亡,不能坐以待毙”。很好，很好。记录下来。 突然觉得，这样的逃亡充满了意外…