高烧及腹泻小贴士

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最近高烧加腹泻,总结一些教训如下。

退烧小贴士:

  1. 如果你和我一样出门在外的话,为自己备一个体温计。
  2. 发高烧的时候千万不要大意。不要以为是自己昨天吃得过于丰盛,正在使劲散发热量呢。
  3. 如果不想打针或者输液的话,尽早吃退烧药。
  4. 吃退热药的同时最好结合物理降温(比如头部冷敷或者捂几床被子出汗)。
  5. 清淡饮食,多喝水。

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